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黑鸡
黑鸡是一顿相当简单的晚餐，只需 20 分钟即可准备好。此食谱由 ½ 茶匙辣椒粉、⅛ 茶匙盐、¼ 茶匙辣椒、¼ 茶匙孜然粉和 ¼ 茶匙干百里香制成，可提供正宗、令人满意的风味。几代人都喜欢的经典食谱。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将烤箱预热至 350 华氏度（175 摄氏度）。
在烤盘上涂上少许油脂。
用高火加热铸铁煎锅 5 分钟，直至冒烟。
将辣椒粉、盐、辣椒粉、孜然粉、百里香、白胡椒粉和洋葱粉混合在一起。
在鸡胸肉两面涂上烹饪喷雾，然后将香料混合物均匀地涂在鸡胸肉上。
将鸡肉放入热锅中，煮1分钟。
翻转，在另一面煮 1 分钟。
将乳房放在准备好的烤盘上。
在预热的烤箱中烘烤约 5 分钟，直至中心不再呈粉红色且汁液清澈。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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