Haricots noirs et riz
Black Beans And Rice est un dîner impressionnant que vous pouvez préparer en 1 heure 42 minutes environ. Réalisé avec . haricots noirs, . jambon pour assaisonnement, gros oignon haché, ail, émincé et poivrons verts hachés, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
Lavez soigneusement les haricots.
Couvrir d'eau et mettre dans une grande casserole pour laisser tremper toute la nuit.
Égouttez les haricots et placez-les dans une mijoteuse avec 3 à 4 tasses d'eau.
Ajoutez tous les autres ingrédients, sauf le riz.
Cuire à feu vif pendant 1 heure, puis cuire 8 à 10 heures à feu doux.
Retirez la feuille de laurier.
Cuire le riz selon les instructions sur l'emballage.
Servir les haricots sur du riz.
Garnir selon vos envies.
Il s'agit d'un repas faible en gras et riche en fibres.
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