Schwarze Bohnen und Reis
Black Beans And Rice ist ein beeindruckendes Abendessen, das Sie in etwa 1 Stunde und 42 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit . schwarze Bohnen, . Schinken zum Würzen, große Zwiebeln, gehackt, Knoblauch, gehackt und grüne Paprika, gehackt, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
Bohnen gründlich waschen.
Mit Wasser bedecken und über Nacht in einem großen Topf einweichen lassen.
Bohnen abtropfen lassen und mit 3 bis 4 Tassen Wasser in einen Schmortopf geben.
Alle anderen Zutaten außer dem Reis hinzufügen.
1 Stunde auf hoher Stufe kochen, dann 8 bis 10 Stunden auf niedriger Stufe kochen.
Lorbeerblatt entfernen.
Reis nach Packungsanweisung kochen.
Bohnen über Reis servieren.
Nach Wunsch garnieren.
Dies ist eine fettarme, ballaststoffreiche Mahlzeit.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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