Carne com Brócolis
Carne com Brócolis é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 colher de sopa. óleo, 1 quilo de bife desossado, cortado em tiras finas, 1 dente de alho picado, 1/8 colher de chá. gengibre e 3 a 4 c. florzinhas de brócolis, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.
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Para cozinhar no microondas
Aqueça o óleo em um prato de 12 x 8 polegadas em alta por 2 minutos.
Junte a carne, o alho e o gengibre.
Cozinhe em alta 3 1/2 a 4 1/2 minutos; mexa duas vezes.
Adicione brócolis.
Cubra com filme plástico.
Cozinhe em alta por 5 a 6 minutos ou até que os brócolis estejam macios e crocantes; mexa uma vez.
Misture o amido de milho com o caldo, o xerez e o molho de soja até ficar homogêneo.
Junte a mistura de carne bovina.
Cozinhe em alta por 3 a 4 minutos ou até o molho engrossar.
Mexa uma vez.
Colheita
4 porções.
🍷 Combinações Perfeitas
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