أرز مقلي باللحم البقري والخضار
الأرز المقلي باللحم البقري والخضار هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 رطل من اللحم المفروم قليل الدهن، 2 فص ثوم، مطحون، 1/4 ملعقة صغيرة. الزنجبيل المطحون، 2 ملعقة صغيرة. زيت نباتي و1 حبة فلفل أحمر مقطعة إلى قطع، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
في مقلاة كبيرة غير لاصقة، ضعي لحم البقر البني والثوم والزنجبيل على نار متوسطة لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى يختفي لون اللحم البقري من اللون الوردي، وينقسم إلى فتات بحجم 3/4 بوصة.
إزالة لحم البقر. صب المرق.
في نفس المقلاة، سخني الزيت على نار متوسطة إلى عالية حتى يسخن.
يُقلى الفلفل الحلو وقرون البازلاء لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح طريًا.
أضف الأرز وصلصة الصويا وزيت السمسم. مزيج جيد. عودة لحوم البقر. الحرارة من خلال حوالي 5 دقائق.
ضجة في البصل الأخضر. تزيين حسب الرغبة.
يصنع 4 حصص (1 1/2 كوب).
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً