Bohnen und Franken nach toskanischer Art
Beans And Franks Tuscan Style ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 4,5 kg mageren Putenwurststücken nach italienischer Art, 1/4 Tasse Wasser, 1 kleinen roten Paprika, in Scheiben geschnitten, 1 kleinen grünen Paprika, in Scheiben geschnitten, und 1 mittelgroßen roten Zwiebel, in Scheiben geschnitten, liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Kochen Sie die Wurst in einer abgedeckten Pfanne bei mittlerer Hitze mit 1/4 Tasse Wasser, bis die Wurst durchgegart ist, etwa 8 Minuten; Aufdecken und weitergaren, bis die Wurst gebräunt ist (3 bis 5 Minuten).
Leicht abkühlen lassen; in 1/2-Zoll-Scheiben schneiden.
Paprika, Zwiebeln und Knoblauch in Öl in einer großen Pfanne mit Deckel bei mittlerer Hitze kochen, bis das Gemüse zart und weich, aber nicht gebräunt ist, etwa 10 Minuten. Kombinieren Sie Wurst, Paprika und die restlichen Zutaten in einem 2-Liter-Auflauf.
Zugedeckt bei 350 Grad 30 Minuten backen; Aufdecken und etwa 1 Stunde lang bis zur gewünschten Dicke backen.
(Diese Rezepte können von Diabetikern verwendet werden.)
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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