فاصولياء مع البروكلي
يعتبر Bean Curd With Broccoli عشاء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و 6 دقائق. مصنوعة من نشا الذرة، والشيري الجاف، وصلصة الصويا، والبصل الأخضر والزنجبيل، وتقدم هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.
ضع نشا الذرة في كوب وأضف ببطء ربع كوب من مرق الخضار (تأكد من أنه في درجة حرارة الغرفة أو أكثر برودة) واخلط جيدًا.
أضف النبيذ وصلصة الصويا وزيت السمسم.
مزيج جيد.
قطع البصل الأخضر إلى أطوال 1 1/2 بوصة.
تسخين الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة. عندما يسخن ضعي الزنجبيل والثوم. يقلب لمدة 10 ثواني.
ضعي البصل الأخضر والبروكلي.
يقلى لمدة 1 دقيقة. أضف نصف كوب من مرق الخضار والملح. جلب لينضج.
نغطي القدر ونتركه على نار متوسطة لمدة دقيقة حتى يصبح البروكلي طرياً ومقرمشاً.
إزالة البروكلي بملعقة مثقوبة.
تحويل الحرارة إلى منخفضة وإضافة التوفو.
دعها تسخن.
أضيفي خليط نشا الذرة، وحركي بلطف شديد.
ضع البروكلي مرة أخرى في المقلاة.
يُقدم الطبق بمجرد أن تصبح الصلصة سميكة ويتم تسخين كل شيء.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً