Банановый пудинг
Банановый пудинг — умеренно легкий ужин. Сделано из 1/3 ц. часть обезжиренного сыра рикотта, 1 яйцо, 1/2 ст. сгущенное обезжиренное молоко, 1/2 банана и подсластитель (что соответствует 4 чайным ложкам сахара). Этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Смешайте все ингредиенты, затем постоянно помешивайте на медленном или среднем огне до загустения.
Поместите в блендер вместе с бананом, подсластителем и ароматизаторами. Взбивайте в течение 1 минуты.
Хранить в холодильнике до подачи.
Получается 1 порция.
Одна порция равна 1 белку, 1 молоку и 1 фрукту.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий