بودنغ الموز
بودنغ الموز هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1/3 ج. جزء من جبنة الريكوتا منزوعة الدسم، 1 بيضة، 1/2 ج. حليب مبخر منزوع الدسم، نصف موزة ومحلي (ما يعادل 4 ملاعق صغيرة من السكر)، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
نخلط جميع المكونات، ثم نحركها باستمرار على نار خفيفة إلى متوسطة حتى تصبح سميكة.
ضعه في الخلاط مع الموز والمحلي والمنكهات. مزيج لمدة 1 دقيقة.
يُحفظ في الثلاجة حتى يصبح جاهزًا للتقديم.
يقدم حصة واحدة.
حصة واحدة تساوي 1 بروتين، 1 حليب و 1 فاكهة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً