香蕉菠萝酸奶奶昔
香蕉菠萝酸奶奶昔是一顿简单的晚餐。由 1 根中等大小的香蕉(去皮、切片并冷冻在冷冻容器或袋子中)、1 盒(8 盎司)原味脱脂酸奶、1 罐(8 盎司)碎菠萝(未沥干)、2 包等量或 3/4 茶匙制成。同等措施和 1 c.冰块,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在搅拌机中,混合除冰以外的成分。
搅拌直至光滑。
在搅拌机运行的情况下,通过盖子的开口添加冰块,一次一个,搅拌直至变成泥状。
做 4 份。
含有94卡路里热量。
糖尿病交流:
1/2 杯牛奶,1 个水果。
🍷 完美搭配
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