バナナパイナップルヨーグルトシェイク
バナナとパイナップルのヨーグルトシェイクは簡単な夕食です。中くらいのバナナ 1 本（皮をむき、スライスして冷凍容器または袋に入れて冷凍）、プレーン無脂肪ヨーグルト 1 カートン（8 オンス）、砕いたパイナップル（水切りなし） 1 缶（8 オンス）、小さじ 3/4 パック 2 つで作ります。同等の措置と 1 c.角氷を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ミキサーで氷以外の材料を混ぜます。
滑らかになるまでブレンドします。
ブレンダーを作動させながら、蓋の開口部から角氷を一度に1つずつ加え、滑らかになるまでブレンドします。
4回分になります。
94カロリー含まれています。
糖尿病交換
牛乳1/2カップ、フルーツ1個。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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