Bananen-Ananas-Joghurt-Shake
Bananen-Ananas-Joghurt-Shake ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 mittelgroßen Banane, geschält, in Scheiben geschnitten und in einem Gefrierbehälter oder -beutel eingefroren, 1 (8 oz.) Karton fettarmer Naturjoghurt, 1 (8 oz.) Dose zerkleinerte Ananas (nicht abgetropft), 2 Packungen gleich oder 3/4 TL. gleiches Maß und 1 c. Mit Eiswürfeln liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Alle Zutaten außer Eis im Mixer vermischen.
Alles glatt rühren.
Geben Sie bei laufendem Mixer nacheinander Eiswürfel durch die Deckelöffnung hinzu und mixen Sie, bis eine matschige Masse entsteht.
Ergibt 4 Portionen.
Enthält 94 Kalorien.
Diabetiker-Austausch
1/2 Tasse Milch, 1 Frucht.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Kommentare
Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!
Kommentar hinterlassen