Name: Куриные грудки, маринованные в бальзамическом соусе
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 3/4 cup бальзамический уксус; 1/2 cup вода; 1 teaspoon сушеный измельченный лук; 1/2 teaspoon измельченные хлопья красного перца; 1/2 teaspoon сушеный измельченный чеснок; 1/4 teaspoon соль; 1/4 teaspoon молотый черный перец; 1/4 teaspoon паприка; 1/4 teaspoon измельченный сушеный розмарин; 1/4 teaspoon сушеные хлопья петрушки; 1/4 teaspoon порошок чили; 1/8 teaspoon сушеный орегано; 4 (6 ounce) половинки куриной грудки без кожи и костей

Куриные грудки, маринованные в бальзамическом соусе

⏱️ Готово за 55 min 🥄 Подготовка 15 min 🔥 Готовка 40 min 👥 4 порции 👁️ 8 просмотров

Это рецепт, который я составил после того, как съел МНОГО пресных куриных грудок. Курицу очень легко приготовить, а этот рецепт делает мясо очень нежным и сочным.

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте в миске бальзамический уксус, воду, лук, хлопья красного перца, чеснок, соль, перец, паприку, розмарин, петрушку, порошок чили и орегано и перелейте в закрывающийся пластиковый пакет.

Добавьте куриные грудки, залейте маринадом, выжмите лишний воздух и запечатайте пакет.

Мариновать в холодильнике от 30 минут до ночи.

Разогрейте духовку до 400 градусов F (200 градусов C).

Застелите противень алюминиевой фольгой или слегка смажьте форму для жарки.

Достаньте куриные грудки из маринада и стряхните излишки.

Вылейте остатки маринада и выложите куриные грудки на противень.

Запекайте в разогретой духовке, пока куриные грудки не станут золотисто-коричневыми и не перестанут быть розовыми в центре, 30–40 минут.

Термометр мгновенного считывания, вставленный в центр, должен показывать температуру 165 градусов F (74 градуса C).

💬 Комментарии