烤意大利面南瓜
意大利面南瓜很容易在烤箱中准备——只需将其切成两半并烘烤,直到用叉子轻松刺穿南瓜皮即可。然后,您可以将其用作低碳水化合物面食替代品或将其制成沙拉。我经常只是简单地搭配一些帕尔马干酪和橄榄油一起吃。如果你愿意,你可以在烘烤前调味,但我通常稍后再调味。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将烤箱预热至 350 华氏度(175 摄氏度)。
在烤盘上涂上少许橄榄油。
将意大利面南瓜切面朝下放在烤盘上。
在预热的烤箱中烘烤 40 到 60 分钟,直到可以用叉子轻松刺穿皮肤并且意大利面南瓜变软,具体时间取决于意大利面南瓜的大小。
从烤箱中取出并静置直至冷却到可以处理。
用叉子刮出果肉并丢弃皮。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论