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焼きスパゲッティスカッシュ
スパゲッティスカッシュはオーブンで簡単に調理できます。半分に切って、皮にフォークが簡単に刺さるまで焼くだけです。低炭水化物パスタの代替品として使用したり、サラダにしたりできます。シンプルにパルメザンチーズとオリーブオイルをかけて食べることが多いです。必要に応じて、焼く前に味付けすることもできますが、私は通常、後で味付けします。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
オーブンを 350 度 F (175 ℃) に予熱します。
天板にオリーブオイルを薄く塗ります。
スパゲッティスカッシュを切り口を下にして天板に置きます。
予熱したオーブンで、皮にフォークで簡単に穴があけられ、スパゲッティかぼちゃが柔らかくなるまで、スパゲッティかぼちゃの大きさに応じて40〜60分間焼きます。
オーブンから取り出し、十分に冷めるまで休ませます。
フォークで身をこそぎ取り、皮は取り除きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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