舌平目の焼きキノコソース添え
焼きヒラメのマッシュルームソース添えは、適度に簡単なディナーです。野菜クッキングスプレー小さじ2で作りました。低カロリーマーガリン、3/4 c。玉ねぎのみじん切り、大さじ1。中力粉と1ポンドのスライスした新鮮なキノコを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
大きなテフロン加工のフライパンにクッキングスプレーを塗ります。マーガリンを加えます。
マーガリンが溶けるまで中火にかけます。玉ねぎを加えます。柔らかくなるまで炒めます。
小麦粉を加えます。絶えずかき混ぜながら1分間調理します。
キノコ、水、ワイン大さじ1を加えます。
中火で5〜7分間、またはキノコが柔らかくなるまで調理し、絶えずかき混ぜ、くっつかないように必要に応じて大さじ1の水を加えます。
ネギを加えてかき混ぜます。
火から下ろします。カバーして脇に置きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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