烤鸡胸肉和蔬菜
一天晚上我下班回来,想要一些清淡的东西。我吃了一些冷冻鸡胸肉和新鲜蔬菜。我随意添加了香料,结果真的很好,我想。其他人也没有任何抱怨。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将烤箱预热至 375 华氏度(190 摄氏度)。
将鸡胸肉放在烤盘上;将胡萝卜、青椒、芹菜、葱和欧芹铺在鸡肉周围。
将橄榄油淋在鸡肉和蔬菜上;用盐、意大利调味料、辣椒粉、柠檬胡椒和黑胡椒调味。
将鸡胸肉放入预热的烤箱中烘烤约 30 分钟,直至中心不再呈粉红色且汁液清澈。
插入中心的即时读数温度计读数应至少为 165 华氏度(74 摄氏度)。
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