Bagre Al Horno
El bagre al horno es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1/4 c. harina de maíz amarilla, 1/4 c. harina para todo uso, 1/4 c. queso parmesano rallado, 1 cucharadita. pimentón y 1/2 cucharadita. sal, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una comida fácil entre semana que se prepara rápidamente.
Combine los primeros 7 ingredientes; dejar de lado.
Batir la clara de huevo y la leche.
Sumerja los filetes en la mezcla de leche y páselos por la mezcla de harina de maíz.
Colóquelo en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio y cubierta con aceite en aerosol.
Espolvoree los filetes con semillas de sésamo y cubra cada filete con aceite en aerosol.
Hornee a 350° durante 30 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente al probarlo con un tenedor.
Servir con rodajas de limón.
Rinde 4 porciones, 196 calorías y 5,9 g de grasa.
🍷 Maridajes Perfectos
Completa tu comida con estas ideas
/3843168-4e5fd31222984796a2373dacb3926490.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Comentarios
¡Aún no hay comentarios. Sé el primero en compartir tu opinión!
Dejar un comentario