Frango Glaceado com Damasco
Frango Glaceado com Damasco é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 1/4 lb de partes de frango desossadas e sem pele, 1/4 xícara. molho francês com calorias reduzidas, 2 colheres de sopa. pasta de damasco com calorias reduzidas, 1 colher de sopa. flocos de cebola picada e 1 pacote de mistura instantânea de caldo com sabor de carne, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.
Pré-aqueça o forno a 350°.
Coloque o frango em uma assadeira borrifada com spray de cozinha antiaderente.
Em uma tigela pequena misture os ingredientes restantes.
Misture bem e espalhe sobre o frango. Asse, descoberto, por 1 hora.
Rende 4 porções com 283 calorias, 31 g de proteína, 14 g de gordura, 7 g de carboidrato e 99 mg de colesterol cada.
🍷 Combinações Perfeitas
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