苹果甜红薯
苹果甜土豆是一顿比较简单的晚餐。由 3 个大红薯制成，3/4 c。水、2 个中等大小的苹果，去核、去皮并切成 1/2 英寸厚的薄片，1 杯。不加糖的苹果汁和2汤匙。玉米淀粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将整个红薯放入水中煮至变软，大约 20 分钟。
去皮并纵向切片约 1/2 英寸厚。
将切片放入 2 夸脱的砂锅中。
上面放上苹果片。
在平底锅中，将 1 杯苹果汁煮沸。
将玉米淀粉溶解在 3 汤匙苹果汁中，然后加入热苹果汁中。
搅拌直至变稠。
加入蜂蜜搅拌。
将酱汁倒在苹果和红薯上。
将小麦胚芽和全麦饼干屑混合；撒在砂锅上面。
在 350° 下烘烤 45 分钟，或直至用叉子检查时苹果变软。做 8 份。
一份含有 168 卡路里热量和 1 克脂肪。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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