アップルスイートスイートポテト
アップルスイートスイートポテトは、適度に簡単なディナーです。大きなサツマイモ3個（3/4 c）で作りました。水、中くらいのリンゴ2個、芯を取り、皮をむき、厚さ1/2インチにスライス、1c。無糖のリンゴジュースと大さじ2。コーンスターチを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
丸ごとのサツマイモを水で柔らかくなるまで約20分間調理します。
皮をむき、縦に約1/2インチの厚さにスライスします。
2クォートのキャセロール皿にスライスを重ねます。
リンゴのスライスをトッピングします。
鍋にリンゴジュース1カップを入れて沸騰させます。
コーンスターチを大さじ3杯のリンゴジュースに溶かし、温かいリンゴジュースに加えます。
とろみがつくまでかき混ぜます。
蜂蜜を加えてかき混ぜます。
リンゴとサツマイモの上にソースをかけます。
小麦胚芽とグラハムクラッカーのパン粉を混ぜ合わせます。キャセロールの上に振りかける。
350°で45分間、またはフォークで確認してリンゴが柔らかくなるまで焼きます。 8回分が作れます。
1食分は168カロリー、脂肪は1グラムです。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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