सेब-मीठा शकरकंद
सेब-मीठा शकरकंद एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 3 बड़े शकरकंद से बना, 3/4 सी. पानी, 2 मध्यम सेब, बीजयुक्त, छिले हुए और 1/2-इंच मोटे कटे हुए, 1 सी. बिना मीठा सेब का रस और 2 बड़े चम्मच। कॉर्नस्टार्च, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भीड़ को खुश करने वाला जो कभी निराश नहीं करता।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
साबुत शकरकंद को पानी में नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएँ।
छीलें और लंबाई में लगभग 1/2-इंच मोटा काट लें।
2-क्वार्ट कैसरोल डिश में स्लाइस की परत लगाएं।
ऊपर से सेब के टुकड़े डालें।
एक सॉस पैन में 1 कप सेब का रस उबालने के लिए रखें।
3 बड़े चम्मच सेब के रस में कॉर्नस्टार्च घोलें और गर्म सेब के रस में मिलाएँ।
गाढ़ा होने तक हिलाएं।
शहद मिलाएं.
सेब और शकरकंद के ऊपर सॉस डालें।
गेहूं के रोगाणु और ग्राहम क्रैकर टुकड़ों को मिलाएं; पुलाव के ऊपर छिड़कें।
350° पर 45 मिनट तक या कांटे से जांचने पर सेब के नरम होने तक बेक करें। 8 सर्विंग्स बनाता है.
एक सर्विंग में 168 कैलोरी और 1 ग्राम वसा होती है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 टिप्पणियाँ
अभी तक कोई टिप्पणी नहीं। अपने विचार साझा करने वाले पहले बनें!
टिप्पणी करें