具有 28 种变化的通用快速混音
--采用的食谱-- 不要被所有步骤吓倒。真的,只需几步。额外的“步骤”是您可以做出的所有精彩变化。营养信息不正确,因为它不包括下面列出的额外成分。
混合面粉、泡打粉和盐。将黄油或人造黄油切入面粉混合物中,直至其类似于粗玉米粉。
盖紧盖子存放在冰箱或冰柜中直至需要为止。
准备变体:将烘焙混合物和其中一个变体中列出的其他成分混合在一起。将面糊放入 13x9 英寸的面包盘中,在 350 度的温度下烘烤 30 分钟或直至熟透。您也可以制作松饼;烘烤时间会更短。
您可以用这种混合物做 28 种变化:变化包括杏仁、苹果、杏、香蕉、蓝莓、奶油糖果片、胡萝卜、巧克力或角豆片、椰子、蔓越莓、枣、无花果、格兰诺拉麦片、柠檬、橙子、桃子、菠萝、花生、梨、山核桃、菠萝、西梅、南瓜、葡萄干、香料、山药、核桃、酸奶和西葫芦——用这个与所有这些的基础相同的混合!以下是变化:
红薯或山药: 3 1/2 杯快速混合 1 茶匙肉桂 1/2 茶匙五香粉 1 杯切碎的 1 杯捣碎的熟红薯坚果 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 1/3 杯牛奶或 3/4 杯糖 - 1/2 杯牛奶。
核桃: 3 1/2 杯快速混合 1 杯切碎的核桃 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 1 杯牛奶或 3/4 杯糖 - 1 1/4 杯牛奶。
酸奶: 3 1/2 杯快速混合 1/2 茶匙小苏打 1 杯切碎的坚果 1 杯酸奶,任何口味 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 1/2 杯牛奶或 3/4 杯糖 - 2/3 杯牛奶。
西葫芦: 3 1/2 杯快速混合 1 茶匙肉桂 1 杯切碎的坚果 1 杯切碎的西葫芦 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 2/3 杯牛奶或 3/4 杯红糖,包装牢固 - 1 杯牛奶。
杏仁: 3 1/2 杯快速混合 1 茶匙杏仁提取物 1 杯杏仁片 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 1 杯牛奶或 3/4 杯糖 - 1 1/4 杯牛奶。
苹果: 3 1/2 杯快速混合 1 茶匙肉桂 1 杯切碎的坚果 1 杯苹果,切碎 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 2/3 杯牛奶或苹果汁或 3/4 杯红糖,包装牢固 - 1 杯牛奶或苹果汁。
杏子: 3 1/2 杯快速混合 1 杯切碎的坚果 1 杯切丁的杏干 1 个鸡蛋 3/4 杯蜂蜜 - 3/4 杯杏花蜜或 1 杯糖 - 1 杯杏花蜜。
香蕉: 3 1/2 杯快速混合 1 杯切碎的坚果 1 杯捣碎的香蕉 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 1/3 杯牛奶或 3/4 杯糖 - 1/2 杯牛奶。
蓝莓: 3 1/2 杯快速混合 1 茶匙磨碎的橙皮 1 杯切碎的坚果 1 杯蓝莓 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 1 杯橙汁或 3/4 杯糖 - 1 杯橙汁。
奶油糖果片: 3 1/2 杯快速混合 1 茶匙香草精 1 杯切碎的坚果 1 杯奶油糖果片 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 1 杯牛奶或 3/4 杯红糖,包装牢固 - 1 1/4 杯牛奶。
胡萝卜: 3 1/2 杯快速混合 1 茶匙肉桂 1 杯切碎的坚果 1 杯磨碎的胡萝卜 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 2/3 杯牛奶或 3/4 杯红糖,包装牢固 - 1 杯牛奶。
巧克力或角豆片: 3 1/2 杯快速混合 1 杯切碎的坚果 1 杯巧克力或角豆片 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 1 杯牛奶或 3/4 杯糖 - 1 1/4 杯牛奶。
椰子: 3 1/2 杯快速混合 1 杯切碎的坚果 3/4 杯椰子 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 1 杯牛奶或 3/4 杯红糖,包装牢固 - 1 1/4 杯牛奶。
蔓越莓: 3 1/2 杯快速混合 1 汤匙磨碎的橙皮 1 杯切碎的坚果 3/4 杯蔓越莓,切碎 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 3/4 杯橙汁或 3/4 杯红糖,包装牢固 - 1 杯橙汁。
日期: 3 1/2 杯快速混合 1 汤匙磨碎的橙皮 1 杯切碎的坚果 1 杯切碎的枣子 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 3/4 杯橙汁或 3/4 杯糖 - 1 杯橙汁。
图: 3 1/2 杯快速混合 1/2 茶匙肉桂 1/2 茶匙五香粉 1 杯切碎的坚果 1 杯切碎的无花果干 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 3/4 杯橙汁或 3/4 杯糖 - 1 杯橙汁。
格兰诺拉麦片:3 1/2 杯快速混合麦片 1 杯格兰诺拉麦片 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 1 杯牛奶、苹果或橙汁或 3/4 杯糖 - 1 1/4 杯牛奶、苹果或橙汁。
柠檬: 3 1/2 杯快速混合 2 汤匙磨碎的柠檬皮 1 杯切碎的坚果 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 1 杯牛奶或 3/4 杯糖 - 1 1/4 杯牛奶。
橙子: 3 1/2 杯快速混合 2 汤匙磨碎的橙皮 1 杯切碎的坚果 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 1 杯橙汁或 3/4 杯糖 - 1 1/4 杯橙汁。
桃子: 3 1/2 杯快速混合 1 茶匙肉桂 1 杯切碎的坚果 1 杯切丁的桃子 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 3/4 杯橙汁或 3/4 杯糖 - 1 杯橙汁。
花生: 3 1/2 杯快速混合 1 杯切碎的花生 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 1 杯牛奶或 3/4 杯红糖,包装牢固 - 1 1/4 杯牛奶。
梨: 3 1/2 杯快速混合 1 茶匙肉桂 1 杯切碎的坚果 1 杯切丁的梨干 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 3/4 杯橙汁或 3/4 杯糖 - 1 杯橙汁。
山核桃: 3 1/2 杯快速混合 1 杯切碎的山核桃 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 1 杯牛奶或 3/4 杯红糖,包装牢固 - 1 1/4 杯牛奶。
菠萝: 3 1/2 杯快速混合 1 汤匙磨碎的橙皮 1 杯切碎的坚果 2/3 杯沥干、压碎的菠萝 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 2/3 杯橙汁或 3/4 杯红糖,包装牢固 - 3/4 杯橙汁。
西梅: 3 1/2 杯快速混合 1 汤匙磨碎的橙皮 1 杯切碎的坚果 1 杯切碎的干西梅 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 3/4 杯西梅汁或 3/4 杯糖 - 1 杯西梅汁。
南瓜: 3 1/2 杯快速混合 1 茶匙肉桂 1/2 茶匙五香粉 1 杯切碎的坚果 1 杯罐装南瓜 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 1/3 杯牛奶或 3/4 杯糖 - 1/2 杯。
葡萄干: 3 1/2 杯快速混合 1 杯切碎的坚果 1 杯葡萄干 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 3/4 杯牛奶或橙汁或 3/4 杯糖 - 1 杯牛奶或橙汁。
香料: 3 1/2 杯快速混合 1/2 茶匙肉桂 1/2 茶匙肉豆蔻 1/4 茶匙丁香 1 杯切碎的坚果 1 个鸡蛋 2/3 杯蜂蜜 - 1 杯牛奶或 3/4 杯糖 - 1 1/4 杯牛奶。
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