ピリッとした焼きナマズ
ピリッとした焼きナマズは、適度に簡単なディナーです。 1/2cで作りました。細かい乾燥パン粉、小さじ1/2。乾燥丸ごとタラゴン、小さじ1/4。レモンとコショウの調味料、養殖ナマズの切り身 4 枚（4 オンス）、大さじ 3。市販の低カロリーフレンチドレッシングを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。
👨🍳 作り方
パン粉、タラゴン、調味料を混ぜ合わせます。
よくかき混ぜます。フィレにフレンチドレッシングを塗ります。
パン粉混合物を巻き込みます。クッキングスプレーを塗布したブロイラーパンのラックに切り身を並べます。
蓋をせずに450°で10分間焼きます。フィレにチーズを均等にふりかけ、さらに2分間、またはフォークで簡単に魚が剥がれるまで焼きます。
4食分が得られます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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