ज़ेस्टी बेक्ड कैटफ़िश
ज़ेस्टी बेक्ड कैटफ़िश एक मामूली आसान डिनर है। 1/2 सी के साथ बनाया गया। बारीक सूखे ब्रेड के टुकड़े, 1/2 छोटा चम्मच। सूखा साबुत तारगोन, 1/4 छोटा चम्मच। नींबू और काली मिर्च मसाला, 4 (4 औंस) खेत में उगाई गई कैटफ़िश फ़िललेट्स और 3 बड़े चम्मच। वाणिज्यिक कम कैलोरी वाली फ्रेंच ड्रेसिंग, यह रेसिपी प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करती है। एक क्लासिक रेसिपी जिसका आनंद पीढ़ियों से उठाया जा रहा है।
ब्रेड क्रम्ब्स, तारगोन और मसाला मिलाएं।
अच्छी तरह हिलाओ. फ़्रेंच ड्रेसिंग के साथ फ़िललेट्स को ब्रश करें।
ब्रेड क्रम्ब मिश्रण में रोल करें। फ़िललेट्स को ब्रॉयलर पैन के रैक पर व्यवस्थित करें जिसे कुकिंग स्प्रे से लेपित किया गया है।
बिना ढके 450° पर 10 मिनट तक बेक करें। फ़िललेट्स को पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें और अतिरिक्त 2 मिनट तक बेक करें या जब तक कि कांटे से परीक्षण करने पर मछली आसानी से छिल न जाए।
4 सर्विंग्स देता है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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