Pimientos Rellenos Weight Watcher
Los pimientos rellenos de Weight Watcher son una cena impresionante. Elaborado con 4 cucharaditas. aceite, 1 c. apio cortado en cubitos, 1 cebolla grande picada en cubitos, 2 c. arroz integral cocido y 16 oz. Esta receta, que contiene un 93 % de pavo molido sin grasa, ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una comida fácil entre semana que se prepara rápidamente.
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Saltee el pavo molido, la cebolla y el apio en aceite en sartenes antiadherentes rociadas con Pam.
Agregue el arroz cocido, las especias, el caldo, el V-8 y el Worcestershire.
Mezclar bien.
Vierta en las mitades de pimiento.
Adorne con una rodaja de tomate y 1 cucharadita de queso rallado.
Hornee a 350°, tapado, 1 hora.
Cuatro porciones (2 mitades cada una) equivalen a 4 proteínas y 1 pan.
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