Gefüllte Paprikaschoten von Weight Watcher
Gefüllte Paprikaschoten von Weight Watcher sind ein beeindruckendes Abendessen. Hergestellt mit 4 TL. Öl, 1 c. gewürfelter Sellerie, 1 große gewürfelte Zwiebel, 2 c. gekochter brauner Reis und 16 oz. Dieses Rezept besteht zu 93 % aus fettfreiem Putenhackfleisch und liefert authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Putenhackfleisch, Zwiebeln und Sellerie in Öl in beschichteten, mit Pam besprühten Bratpfannen anbraten.
Gekochten Reis, Gewürze, Bouillon, V-8 und Worcestershire hinzufügen.
Gut mischen.
In Paprikahälften löffeln.
Mit einer Tomatenscheibe und 1 Teelöffel geriebenem Käse garnieren.
Bei 350 °C abgedeckt 1 Stunde backen.
Vier Portionen (jeweils 2 Hälften) entsprechen 4 Proteinen und 1 Brot.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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