蔬菜汤
蔬菜汤是一顿比较简单的晚餐。用 1 汤匙制成。植物油,1/2 c。切碎的洋葱、2 瓣蒜瓣,切碎、1 罐(16 盎司)西红柿,切丁和 1 杯。低钠鸡汤,此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在中型平底锅中,用中火加热油。
加入大蒜和洋葱;煮2到3分钟,搅拌。
加入西红柿汁、鸡汤、胡萝卜、芹菜、欧芹、罗勒和胡椒。
煮沸。
减少热量;盖上锅盖,煮20分钟。
添加利马豆和水。
煮沸。
减少热量;煮20分钟。
制作 6 份,含 90 卡路里热量和 3 克脂肪。
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