野菜ポットステッカー
野菜ポットステッカーは、適度に簡単な夕食です。 1 1/2 cで作りました。無脂肪チキンスープ、玉ねぎ中1個、細かく刻む、セロリ中1本、細かく刻む、1/2 c。キャベツの千切りと1/2c。みじん切りのキノコを使ったこのレシピでは、本格的で満足のいく味わいが楽しめます。決して期待を裏切りません。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
3/4カップのチキンスープを10インチのテフロン加工のフライパンで中火にかけて沸騰するまで加熱します。
玉ねぎ、セロリ、キャベツ、キノコ、生姜、ニンニクを加えて混ぜます。
野菜が柔らかくなるまで、頻繁にかき混ぜ、野菜がくっつき始めたらスープを追加して5〜8分間調理します。
火から下ろします。
醤油とごま油を入れて混ぜます。
野菜混合物をフライパンから取り出します。
フライパンを拭きます。
1 ワンタンの皮の端をハケで水で塗ります。
小さじ山盛り1杯の野菜混合物を皮の中央に置きます。
皮を中身の上で半分に折り、端をつまんで密封します。
シールされた端に折り目を付けて、各ポットステッカーの片面にプリーツを形成します。
残りのワンタンの皮と野菜の混合物を繰り返します。
フライパンにクッキングスプレーをスプレーします。フライパンを中火で加熱します。
プリーツのある面を上にして、ポットステッカーをフライパンで約1分間、または底が薄茶色になるまで調理します。
残りの3/4カップのスープを加えます。
蓋をして5〜8分間、またはほとんどの液体が吸収されるまで調理します。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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