Frittata De Verduras
La frittata de verduras es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 2 cucharadas. margarina, mantequilla o para untar, 2 pimientos morrones medianos picados (1 taza), 1 cebolla mediana picada (1/2 taza), 8 huevos y 1/2 cucharadita. sal, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un placer para el público que nunca decepciona.
Derrita la margarina en una sartén antiadherente de 10 pulgadas apta para horno a fuego medio.
Cocine los pimientos morrones y la cebolla en margarina, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla esté tierna.
Batir los huevos, la sal y la pimienta en un tazón mediano.
Agregue 1/2 c. queso.
Vierta la mezcla de huevo sobre la mezcla de pimientos.
Tape y cocine a fuego medio bajo de 8 a 10 minutos o hasta que los huevos estén cuajados y de color dorado claro en el fondo.
Ponga el control del horno en asar.
Ase la frittata con la parte superior a 4 a 6 pulgadas del fuego durante aproximadamente 2 minutos o hasta que esté dorada.
Cortar en gajos.
Tiene 4 gramos de carbohidratos.
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