炒两个南瓜
炒两个南瓜是一顿相当简单的晚餐，只需 44 分钟即可准备好。用蔬菜烹饪喷雾制成，。低热量人造黄油，中等大小的西葫芦，切成丝。鸡肉味肉汤颗粒和。干燥的整个罗勒，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
👨🍳 做法
在一个大的不粘锅上涂上烹饪喷雾；添加人造黄油。
用中高温加热直至人造黄油融化。
加入西葫芦和剩余的原料；炒5分钟或直到南瓜脆嫩。
产量 6 份（每 1/2 杯份含 19 卡路里和 33% 脂肪）。
🍷 完美搭配
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