Salade de thon
La salade de thon est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1/2 c. thon en conserve, 1/2 c. macaroni cuit, 1 c. céleri, coupé en dés, 1 c. mayonnaise et 1 c. piment émincé, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.
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Mélanger légèrement les ingrédients avec une fourchette.
Placer dans une tasse de laitue et garnir d'1/2 œuf dur.
Froideur.
Le thon peut être remplacé par 2 onces de poulet cuit, de jambon, etc., coupés en dés.
1 portion.
Glucides 21 g, protéines 19 g, lipides 5 g, calories 205.
Une portion = 2 échanges de viande faible en gras, 1/2 échange de fécule de pain.
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