Ensalada De Atún
La ensalada de atún es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1/2 c. atún enlatado, 1/2 c. macarrones cocidos, 1 cucharada. apio, cortado en cubitos, 1 cucharadita. mayonesa y 1 cucharadita. Pimiento picado, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Sencillo de hacer y lleno de sabores atrevidos y satisfactorios.
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Mezcle los ingredientes ligeramente con un tenedor.
Colocar en una taza de lechuga y decorar con 1/2 huevo duro.
Enfriar.
El atún se puede sustituir por 2 onzas de pollo cocido, jamón, etc., cortado en cubitos.
1 ración.
Carbohidratos 21 g, proteínas 19 g, grasas 5 g, calorías 205.
Una porción = 2 intercambios de carne bajos en grasa, 1/2 intercambio de almidón de pan.
🍷 Maridajes Perfectos
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