トマトペッパーもも肉
もも肉のトマトペッパーは、適度に簡単な夕食です。鶏もも肉8枚（約2ポンド）、大さじ1で作ります。オリーブ油または植物油、玉ねぎ（中）2個、薄いくさび形に切る、緑と赤ピーマン各1個、1 1/2インチの塊と小さじ1/2に切る。赤唐辛子フレークを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
👨🍳 作り方
太ももの皮を剥ぎます。
中火にかけた中型の鍋で、油の中で鶏肉を5分間焼き、一度ひっくり返します。プレートに取り出します。
鍋に残った液だれに玉ねぎ、ピーマン、ペッパーフレークを加えます。
頻繁にかき混ぜながら中火で5分間調理します。
トマト、オリーブ、塩を加えます。
混合物をかき混ぜてトマトを砕きます。
鶏肉を鍋に戻します。沸騰させます。
熱を下げます。鶏肉の色がピンク色でなくなるまで15分煮ます。
蓋を外し強火にかけ、汁が少し減るまで煮る。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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