भुने हुए बीज
भुने हुए बीज एक आसान रात्रिभोज है। बीज (तरबूज, कद्दू, स्क्वैश, सूरजमुखी या तरबूज), नमकीन पानी, वनस्पति तेल और नमक से बना यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
तरबूज, कद्दू, स्क्वैश, सूरजमुखी या तरबूज के बीज से फाइबर अलग करें।
नमकीन पानी से ढक दें.
2 घंटे तक उबालें। छानकर भूरे पेपर बैग पर सुखा लें।
नट्स को तेल में पकाएं (प्रत्येक कप नट्स के लिए 1/2 कप वनस्पति तेल की अनुमति दें) 365° तक गरम करें, 1 से 2 मिनट तक।
कागज़ के तौलिये पर निकालें।
बीज को एक उथले पैन में फैलाएं, बीज पर थोड़ी मात्रा में तेल छोड़ दें।
नमक छिड़कें. समय-समय पर हिलाते हुए 250° ओवन में सुनहरा होने तक बेक करें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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