泰式罗勒鸡
泰式罗勒鸡是一顿比较简单的晚餐。由 4 块去皮去骨鸡胸肉(约 1 磅)制成,2 汤匙。植物油、3 瓣大蒜(切碎)、2 个红色或绿色墨西哥辣椒(去籽并切碎)和 1 汤匙。鱼露,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将每块鸡胸肉切成两半,切成 4 块。
在炒锅或 12 英寸煎锅中用中高温加热油。
将大蒜和辣椒放入油中,不断搅拌,直至大蒜呈金黄色。
添加鸡肉;炒 8 至 10 分钟或直至鸡肉中心不再呈粉红色。
加入鱼露和糖搅拌。
撒上罗勒和薄荷。
这含有 5 克碳水化合物。
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