泰式罗勒鸡

泰式罗勒鸡

👁️ 3 次浏览

泰式罗勒鸡是一顿比较简单的晚餐。由 4 块去皮去骨鸡胸肉(约 1 磅)制成,2 汤匙。植物油、3 瓣大蒜(切碎)、2 个红色或绿色墨西哥辣椒(去籽并切碎)和 1 汤匙。鱼露,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。

(0 个评分)
⬇️ 跳到食谱

🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将每块鸡胸肉切成两半,切成 4 块。

在炒锅或 12 英寸煎锅中用中高温加热油。

将大蒜和辣椒放入油中,不断搅拌,直至大蒜呈金黄色。

添加鸡肉;炒 8 至 10 分钟或直至鸡肉中心不再呈粉红色。

加入鱼露和糖搅拌。

撒上罗勒和薄荷。

这含有 5 克碳水化合物。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

💬 评论

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!

发表评论

这个快速检查帮助我们防止垃圾信息。