ピリッとしたパイナップルチキン

ピリッとしたパイナップルチキン

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ピリッとしたパイナップルチキンは、ほどよく簡単なディナーです。骨なし、皮なしの鶏の胸肉半分(1ポンド)4枚、小さじ1で作ります。乾燥タイム、小さじ1/2。塩、小さじ1/8コショウと大さじ1。植物油を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。

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👨‍🍳 作り方

鶏肉にタイム、塩、コショウをまぶします。

フライパンで、油で鶏肉を焼きます。

その間にパイナップルの水を切り、果汁は取っておきます。

パイナップルの輪を半分に切り、脇に置きます。

コーンスターチと大さじ2杯のジュースを滑らかになるまで混ぜます。脇に置きます。マスタード、蜂蜜、ニンニク、残りのパイナップルジュースを混ぜ合わせます。よく混ぜます。

鍋に加えて沸騰させます。

熱を下げます。蓋をして15〜20分間、または鶏肉の汁が透明になるまで煮ます。鶏肉を取り出して保温しておく。

コーンスターチ混合物をかき混ぜ、パンに加えます。沸騰させます。

沸騰させて2分間かき混ぜます。

鶏肉を鍋に戻します。

パイナップルをのせて火を通します。

ご飯の上にお召し上がりください。

収率:

4人前。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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