Szechuan-Brokkoli

Szechuan-Brokkoli

👁️ 27 Aufrufe

Szechuan-Brokkoli ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 1 EL. Sojasauce mit reduziertem Natriumgehalt, 1 EL. Reis- oder Apfelessig, 1 EL. Sesamsamen, 2 TL. Pflanzenöl und 1/4 bis 1/2 TL. Mit zerkleinertem rotem Pfeffer liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein klassisches Rezept, das seit Generationen genossen wird.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)
⬇️ Zum Rezept springen

🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Zubereitung

Sojasauce, Reisessig und Zucker in einer kleinen Schüssel vermischen; beiseite legen.

Erhitzen Sie eine große Pfanne oder einen Wok bei mittlerer Hitze.

Sesam hinzufügen; 1 Minute kochen lassen oder bis es braun ist.

Samen entfernen und beiseite stellen. Öl und die nächsten 3 Zutaten in die Pfanne geben.

30 Sekunden unter Rühren braten. Sojasaucenmischung hinzufügen; Gut umrühren.

Abdecken und 2 Minuten kochen, bis der Brokkoli knusprig und zart ist.

Mit Sesam bestreuen.

Ergibt 4 Portionen.

🍷 Perfekte Kombinationen

Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab

💬 Kommentare

💬

Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!

Kommentar hinterlassen

Diese kurze Prüfung hilft uns, Spam zu verhindern.