Pez espada al estilo calabrés
Este es un plato típico del sur de Italia. El pez espada se marina en una mezcla de limón y aceite, luego se fríe y se cocina con habas y vino blanco.
🔗 Receta adaptada de AllRecipes
Mezcle 2 cucharadas de aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta en un tazón mediano.
Agrega el pescado y revuelve lo suficiente para que quede cubierto.
Déjalo marinar durante unos 15 minutos.
Retire el pescado de la marinada y séquelo.
Calienta el aceite de oliva restante en una sartén grande a fuego medio-alto.
Freír la cebolla hasta que esté dorada, unos 8 minutos, luego agregar el pescado.
Dore los trozos de pescado, aproximadamente 1 minuto por lado; Retirar de la sartén y reservar.
Agrega la harina a la sartén; cocine y revuelva hasta que esté ligeramente dorado.
Agregue poco a poco el vino blanco.
Regrese el pescado a la sartén y agregue las habas.
Espolvoree con perejil fresco, cubra y cocine a fuego lento durante 2 a 3 minutos, o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
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