Patatas fritas
Las batatas fritas son una cena moderadamente fácil que puedes preparar en aproximadamente 1 hora y 14 minutos. Hecho con . batatas, clara de huevo, . chile en polvo, . ajo en polvo y. cebolla en polvo, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para recibir invitados o pasar una noche acogedora.
Pele y corte las patatas en tiras de 1/4 de pulgada por 1/2 pulgada.
En un bol, combine la clara de huevo y los condimentos; batir bien
Agrega las papas; tirar para cubrir
Colóquelos en una sola capa sobre dos bandejas para hornear cubiertas con aceite en aerosol antiadherente.
Hornee, sin tapar, a 450° durante 20-25 minutos o hasta que estén dorados.
Rinde: 8 porciones
Una 1/2 c. la porción equivale a 40 calorías, 20 mg de sodio, 0 colesterol, 9 g de carbohidratos, 1 g de proteína y trazas de grasa.
Intercambio Diabético: 1/2 almidón.
🍷 Maridajes Perfectos
Completa tu comida con estas ideas
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Comentarios
¡Aún no hay comentarios. Sé el primero en compartir tu opinión!
Dejar un comentario