スウェーデン風ミートボール（マイクロ）
スウェーデン風ミートボールのマイクロは、約 1 時間 58 分で準備できる素晴らしいディナーです。で作られました。牛肩肉挽き肉、ｃ．牛乳、 。オニオンスープミックス、ナツメグと。ふるいにかけられていない中力粉を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
牛肉、パン粉、牛乳、卵、スープミックス、塩、ナツメグを混ぜ合わせます。
肉混合物を40個のボールに成形します。
13 x 9 x 2インチの皿に一度に20個ずつ置きます。
ワックスペーパーで覆います。
電子レンジを強（10）で7～9分間加熱し、4分後に皿を半回転させます。ミートボールを皿から取り出します。肉の滴りを残して保温します。他の 20 個のミートボールについても繰り返します。
皿に滴る1/4カップに小麦粉を加え、滑らかになるまでかき混ぜます。
牛乳と茶色いブーケソースを少しずつ加えて混ぜます。
電子レンジ「強」（10）で4〜5分間、とろみがつくまで毎分かき混ぜます。
サワークリームを加えます。よくかき混ぜます。
ミートボールを皿に戻し、均一にコーティングするように混ぜます。
電子レンジ「強」（10）で1～2分間、熱くなります。
麺やご飯にかけてお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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