Superschneller Hühnchen-Parmesan
Super-Fast Chicken Parmesan ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1/4 c. feine trockene Semmelbrösel, 2 EL. geriebener Parmesankäse, 2 ganze mittelgroße Hähnchenbrüste, gehäutet, entbeint und der Länge nach halbiert (insgesamt etwa 1 1/2 Pfund) oder 4 Putenbrustfiletsteaks (insgesamt etwa 12 Unzen), 2 EL. Magermilch und 1 (14 1/2 Unzen) Dose gedünstete Tomaten liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
In einem Tortenteller oder auf einem Blatt Wachspapier Semmelbrösel und 2 Esslöffel Parmesankäse vermengen.
Hähnchen abspülen; trocken tupfen. Hähnchen mit Milch bestreichen.
Mit der Krümelmischung bestreichen.
Sprühen Sie eine kalte, große Pfanne mit Antihaft-Sprühbeschichtung ein.
Bratpfanne vorheizen, dann Hühnchen hinzufügen.
Bei mittlerer Hitze 8 bis 10 Minuten lang kochen oder bis sie weich und nicht mehr rosa sind, dabei die Stücke gelegentlich wenden, damit sie gleichmäßig braun werden.
Auf eine Platte geben; abdecken, um warm zu bleiben.
Wischen Sie die Pfanne mit Papiertüchern ab.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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