صن شاين ستير فراي (قليل الدسم)

صن شاين ستير فراي (قليل الدسم)

👁️ 16 مشاهدة

يعتبر Sunshine Stir-Fry (قليل الدسم) وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوع من علبة واحدة (20 أونصة) من قطع الأناناس في العصير الخاص، 2 صدور دجاج، مقسمة، مقشرة وعظمية، 1/2 ملعقة صغيرة. مسحوق الثوم، 1 ملعقة صغيرة. الزنجبيل و 3 ملاعق صغيرة. براعم الزبدة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

يُصفّى الأناناس، ويُحتفظ بثلث كوب عصير للصلصة.

قطع صدور الدجاج إلى قطع.

في مقلاة كبيرة، اقلي الدجاج مع الثوم والزنجبيل (كمية صغيرة من الزيت) وبراعم الزبدة لمدة 2 إلى 4 دقائق؛ أضف الأناناس والجزر والفلفل الحلو.

يُغطى ويُطهى على البخار لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق، حتى تصبح الخضروات طرية ومقرمشة.

أضيفي السباغيتي أو قدميها فوق الأرز.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.