भरवां तोरी नावें

भरवां तोरी नावें

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भरवां तोरी नावें एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 2 मध्यम तोरी, 1/2 सी के साथ बनाया गया। ब्राउन चावल (कच्चा), 1 बड़ा चम्मच। जैतून का तेल, 1 छोटा प्याज, कटा हुआ और 2 लहसुन की कलियाँ, कीमा बनाया हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक क्लासिक रेसिपी जिसका आनंद पीढ़ियों से उठाया जा रहा है।

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👨‍🍳 विधि

ओवन को 350° पर प्रीहीट करें।

चावल को 1 1/2 कप पानी में नरम होने तक पकाएं; रद्द करना।

तोरी को अच्छी तरह धो लें, सिरे काट दें और लंबाई में आधा काट लें।

1/4-इंच का खोल छोड़कर गूदा निकाल लें।

तोरी के गूदे को काट लें और बाद में उपयोग के लिए सुरक्षित रख लें। तेल में प्याज और लहसुन को नरम होने तक भूनें।

कटी हुई तोरई, लाल या हरी मिर्च, मशरूम, जड़ी-बूटियाँ, मसाले और नमक डालें और तोरी के नरम होने तक पकाएँ।

गर्मी से निकालें; टमाटर और चावल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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