炒鸡肉和蔬菜
炒鸡肉和蔬菜是一顿比较简单的晚餐。用 2 块鸡胸肉制成，去骨去皮，2 汤匙。油，1 c。芹菜片、1 个中等大小的青椒（切片）和 1 个小洋葱（切片），此食谱提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
将鸡肉切成 1/4 英寸的条。
在煎锅中以高火加热油。
加入芹菜、青椒、洋葱、盐和姜。煮时快速、频繁地搅拌，直至变软变脆，大约需要 3 分钟。
取出蔬菜。
将鸡肉放入锅中剩下的油中炒至鸡肉变白，约3至5分钟。
将蔬菜放回煎锅。
加入豆芽、荸荠、肉汤和 1/2 杯水。
在杯子中，混合玉米淀粉和酱油。
倒入煎锅中搅拌；煮至混合物变稠。
不断搅拌。
与米饭或面条一起食用。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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