鶏肉と野菜の炒め物

鶏肉と野菜の炒め物

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鶏肉と野菜の炒め物は、適度に簡単な夕食です。骨と皮を除いた鶏の胸肉2枚、大さじ2で作ります。油、1c。セロリのスライス、ピーマン(中) 1 個、スライス、玉ねぎ 1 個(スライス)、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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👨‍🍳 作り方

鶏肉を1/4インチの細切りにします。

フライパンに油を入れて強火で熱します。

セロリ、ピーマン、玉ねぎ、塩、生姜を加えます。素早く頻繁にかき混ぜながら、柔らかくカリカリになるまで約3分間調理します。

野菜を取り除きます。

フライパンに残った油で鶏肉を白っぽくなるまで3~5分ほど炒める。

野菜をフライパンに戻す。

もやし、ヒシ、ブイヨン、水1/2カップを加えます。

カップにコーンスターチと醤油を入れて混ぜます。

フライパンに入れてかき混ぜます。混合物が濃くなるまで調理します。

絶えずかき混ぜてください。

ご飯や麺と一緒にお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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