鶏肉と野菜の炒め物
鶏肉と野菜の炒め物は、適度に簡単な夕食です。骨と皮を除いた鶏の胸肉2枚、大さじ2で作ります。油、1c。セロリのスライス、ピーマン(中) 1 個、スライス、玉ねぎ 1 個(スライス)、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
鶏肉を1/4インチの細切りにします。
フライパンに油を入れて強火で熱します。
セロリ、ピーマン、玉ねぎ、塩、生姜を加えます。素早く頻繁にかき混ぜながら、柔らかくカリカリになるまで約3分間調理します。
野菜を取り除きます。
フライパンに残った油で鶏肉を白っぽくなるまで3~5分ほど炒める。
野菜をフライパンに戻す。
もやし、ヒシ、ブイヨン、水1/2カップを加えます。
カップにコーンスターチと醤油を入れて混ぜます。
フライパンに入れてかき混ぜます。混合物が濃くなるまで調理します。
絶えずかき混ぜてください。
ご飯や麺と一緒にお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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