ほうれん草のヨーグルトとスパイス添え(パラク ライタ)

ヨーグルトとスパイスを添えたほうれん草 (パラク ライタ) は、適度に簡単なディナーです。ほうれん草500g（1ポンド）、大さじ1で作ります。ギーまたはオイル、小さじ1ブラックマスタードシード、小さじ1クミンシードと小さじ1。挽いたクミンを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。

🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full