سبانخ بالزبادي والبهارات (بالاك ريتا)
السبانخ مع الزبادي والتوابل (بالاك رايتا) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 500 جرام (1 رطل) من السبانخ، 1 ملعقة كبيرة. سمن أو زيت، 1 ملعقة صغيرة. بذور الخردل الأسود، 1 ملعقة صغيرة. بذور الكمون و 1 ملعقة صغيرة. الكمون المطحون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
اغسلي السبانخ جيدًا وأزيلي أي سيقان قاسية. تُقطع الأوراق إلى قطع وتوضع في قدر مع الرطوبة الموجودة على الأوراق أو تُضاف ملعقة كبيرة من الماء.
يُغطى ويُطهى على نار خفيفة على نار خفيفة حتى تنضج السبانخ.
يُصفى ويُقطع جيدًا.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً