سبانخ بالزبادي والبهارات (بالاك ريتا)

سبانخ بالزبادي والبهارات (بالاك ريتا)

👁️ 14 مشاهدة

السبانخ مع الزبادي والتوابل (بالاك رايتا) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 500 جرام (1 رطل) من السبانخ، 1 ملعقة كبيرة. سمن أو زيت، 1 ملعقة صغيرة. بذور الخردل الأسود، 1 ملعقة صغيرة. بذور الكمون و 1 ملعقة صغيرة. الكمون المطحون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

اغسلي السبانخ جيدًا وأزيلي أي سيقان قاسية. تُقطع الأوراق إلى قطع وتوضع في قدر مع الرطوبة الموجودة على الأوراق أو تُضاف ملعقة كبيرة من الماء.

يُغطى ويُطهى على نار خفيفة على نار خفيفة حتى تنضج السبانخ.

يُصفى ويُقطع جيدًا.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.