ほうれん草キノコのキッシュ
ほうれん草キノコのキッシュは、適度に簡単なディナーです。既製のパイ皮1枚、大さじ2で作ります。植物油、1/2 c。玉ねぎのみじん切り、8オンスマッシュルーム、スライス、1 1/4 c。スキムミルクを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
中型のフライパンで植物油を熱します。玉ねぎを加えます。黄金色になるまで約4分間炒めます。
キノコを加えます。
いいね。牛乳、卵白、バジル、塩、ターメリック、黒コショウを混ぜ合わせます。脇に置いておきましょう。ほうれん草からできるだけ多くの液体を絞ります。冷却したキノコ混合物をパイの殻に広げます。チーズとほうれん草を加えます。
牛乳混合物を全体に注ぎ、中央に差し込んだナイフがきれいになるまで375°のオーブンで約30分間焼きます。温かいままお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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