فريتاتا السبانخ والبيض
فريتاتا السبانخ والبيض هو عشاء سهل. مصنوعة من 2 عبوة. سبانخ طازجة (يمكن استبدال السبانخ المقطعة المجمدة أو غيرها من الخضار في هذا الخليط)، 1/4 ج. زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة. الثوم المفروم (أكثر إذا أردت)، 6 إلى 8 بيضات و4 إلى 6 أوقية. جبنة البارميزان المبشورة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
اغسل السبانخ الطازجة في الماء البارد.
قم بغلي السبانخ على البخار أو غليها حتى تصبح طرية؛ استنزاف واتركها تبرد قليلا.
قطع السبانخ بشكل خشن.
ضعي مقلاة على النار مع الزيت والثوم.
قم بتشغيل الحرارة إلى الإعداد المتوسط.
اخلطي البيض والسبانخ المطبوخة معًا.
أضف الجبن حسب الرغبة (الجبن يساعد على تماسك الخليط ويعطيه نكهة رائعة). صب في خليط السبانخ.
يقلى حتى ينضج.
قطع الفريتاتا إلى مثلثات.
بدوره والبني.
يقدم مع السلطة الطازجة والخبز. يخدم 4.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً